반응형 알면 유용한 정보들47 셀레늄이 많은 음식 소개 오늘은 요즘 핫한 셀레늄에 대해서 알아보도록 해요.. 우선 셀레늄이란 우리의 세포를 만드는데 꼭 필요한 미네랄 성분입니다. 그럼 셀레늄의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 셀레늄은 대표적인 항산화 물질중의 하나인데요.. 항산화작용은 활성산소의 생성을 억제하여 노화를 늦추는데 큰 역할을 합니다. 또한 셀레늄은 우리 몸안에서 생기는 암세포를 죽이는 데도 도움을 줍니다. 이는 전립선암, 대장암, 폐암의 발생위험을 낮추며, 갑상선 호르몬의 분비와 활성을 조절하고 체내 면역 기능을 조절하는데도 큰 도움이 된다고 합니다. 셀레늄은 몸안에 쌓인 수은을 체외로 배출시키는데도 효과적이라고 합니다. 셀레늄은 심장 혈관을 튼튼하게 하는데 도움을 줍니다. 또한 인체내의 정상세포의 숫자를 늘려주며 바이러스에 의한 질병의 진.. 2019. 11. 24. 온누리상품권 사용처&판매처 얼마전에 유튜브를 보는데 남편 월급이 250만원일때부터 아기가 있는데도 50% 이상을 저축해 부자가 되는 방법에 대해 알려주는 사람이 있었습니다. 그 사람은 현금위주로 생활을 하는데 온누리상품권을 이용하면 그냥 현금을 쓰는것보다 더 많이 쓸 수 있다는 이야기였죠.. 그 분의 말은, 한장의 온누리상품권으로 물건을 사고 남은 돈은 다시 넣고, 다른 물건을 살때 다른 온누리상품권으로 물건을 사면 결과적으로 더 많은 현금이 남는다는 이야기였어요.. 저는 평소에 온누리상품권에 대해서는 거의 사용을 해보지 않았습니다. 시장을 가서 물건을 사는 것은 주로 엄마가 하시기 때문이에요.. 그래도 같은 돈을 쓰더라도 남는것이 있다면 상품권을 사용하는게 절약의 지름길이라고 생각을 합니다.. 오늘은 온누리 상품권을 살 수 있는.. 2019. 10. 26. 무서류 100만원 소액 대출 우리는 생활하면서 소득이 불규칙할 경우, 갑자기 대출이 필요한 경우가 있습니다. 그럴 때 서류 없이 소액 신용 대출이 가능한 곳을 찾게 되는데요.. 무 서류 소액 대출이란 신용거래 이력만 가지고 신청할 수 있는 대출을 말합니다. 이때 신용 등급에 따라서 대출 한도 금리가 적용되는데 요즘에는 신용조회의 경우 간편하게 어플이나 앱을 통해 알아볼 수 있습니다. 간단하게 모바일로 소액 대출을 받을 수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 신용 카드 를 가지고 사용하고 있다면 더욱더 쉽게 신용 대출을 받을 수가 있습니다. 왜냐하면 신용카드를 사용한다는 것 자체로 어느 정도 신용이 있다는 것을 증명해주기 때문입니다. 대출을 받을때는 우선 제1금융권 저금리 상품부터 알아보시는 것이 좋고, 그 다음에 캐피털에 대해서 알.. 2019. 10. 24. 탈모예방방법 예전에 탈모는 대부분 남자가 나이가 들면 발생하는 현상으로 다들 알고 있었다. 하지만 탈모는 이제 남자뿐만 아니라 여자들도 걱정해야 하는 하나의 현상이 되었다. 나이와 상관없이 탈모는 이제 보편적인 고민이 되어가는 것 같다. 나도 예전보다 모발수가 많이 줄어들었으니까..;;; 그럼 탈모예방 방법에 대해 알아보겠다. 예방방법 1. 스트레스를 조절한다. 스트레스가 심해지게 되면 모낭이 닫히고, 코르티솔이라는 스트레스 호르몬이 나와 모발이 점점 빠지게 된다. 이것을 해결하기 위해서 평소에 운동을 해주거나 명상을 통해 마음을 다스리거나 본인에게 맞는 다양한 방법으로 풀어주는 것이 중요하다. 2. 염색이나 파마, 매직 등으로 헤어를 괴롭히지 않기 여자들이라면 남자들보다 헤어를 아무래도 가만두지 않고 계속 만지게 .. 2019. 9. 23. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 다음 반응형
